Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Kem chống nắng là mỹ phẩm không thể thiếu với chị em, đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng. Nhưng vấn đề dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không cũng khiến nhiều người băn khoăn. Chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này một cách cụ thể và chính xác nhất.

Việc dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Ánh nắng mặt trời có chứa các tia cực tím gây tổn hại cho da, khiến da bị đen sạm, lão hóa, nứt nẻ, nhăn nheo… và cả nám.

Nguy hiểm hơn nữa, có đến 90% bệnh nhân bị ung thư da nguyên nhân chủ yếu là do việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng chói chang.

Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều hoàn toàn tốt và cần thiết đối với làn da của bạn. Bạn có thể dùng nó suốt 365 ngày/ năm dù là vào những ngày râm mát hay khi vào đông.

Bởi vì, những thành phần có trong kem chống nắng như kẽm oxit, avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone… giúp hấp thu các tia UV, tạo phản ứng ngăn ngừa việc các tia này gây hại trên bề mặt da.

Hơn thế, các loại kem chống nắng hiện nay còn được tích hợp các dưỡng chất bổ sung độ ẩm, cho da khỏe mạnh và trắng mịn hơn.

Các tia UVA, UVB đều gây hại cho da

Kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất cho da?

Khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần chọn những loại có chỉ số SPF dao động từ 30 đến 50, có tác dụng phản xạ lại cả tia UVA và UVB.

Không phải loại kem có chỉ số SPF cao là tốt mà nó có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn ngứa, dị ứng. Quan trọng là bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bản thẩn.

Nếu da nhờn thì ưu tiên dùng kem không chứa dầu. Da nhạy cảm thì nên chọn loại chứa màu và các hương liệu tự nhiên. Còn da khô nên mua kem giàu chất dưỡng ẩm.

Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50 là tốt nhất

Cách thoa kem chống nắng đúng cách?

Bạn lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên bề mặt da trước khi ra ngoài 30 phút. Bởi các thành phần trong kem cần thời gian để kích hoạt chức năng bảo vệ da.

Về lượng kem, với vùng da mặt, bạn cần dùng khoảng hình tròn với đường kính 2cm. Còn da toàn thân gồm cổ, cánh tay, chân cần dùng lượng kem tương đương 1/2 chén nhỏ đựng rượu.

Bôi 1 ngày nhiều lần cách nhau 3 tiếng. Nhiều bạn chỉ thoa kem chống nắng 1 lần/ ngày, đây là hành động sai lầm và không thể phát huy tối ưu công dụng của nó.

Bôi lượng kem chống nắng lên mặt bằng hình tròn đường kính 2cm

Có thể dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và toàn thân không?

Bạn tuyệt đối không được dùng chung kem chống nắng cho cả khuôn mặt và toàn thân. Hãy sắm riêng cho mỗi vùng da một loại khác nhau.

Vì sản phẩm bôi toàn thân thường có hàm lượng dầu cao, khi bôi nên mặt sẽ gây cảm giác nhờn dính, khó chịu.

Còn da mặt khá nhạy cảm nên cần dùng loại dịu nhẹ và khô ráo, để tiện lợi cho việc trang điểm.

Với các thông tin xoay quanh vấn đề dùng kem chống nắng hàng ngày này bạn hoàn toàn có thể tự tin ra ngoài trời mà không lo lắng đen da. Tuy nhiên, bạn cũng nên mặc thêm áo chống nắng, đội mũ, đeo khẩu trang, gang tay và kính râm để bảo vệ làn da tốt nhất.